aliskanliklar degisir mi ?

[Aylin]

Alışkanlıklar değişir mi?
Aslında alışkanlıkları değiştirmek için pek çok formül var ama gerçek bir değişim kişiseldir. Çünkü alışkanlıklarımızın ardında farklı kişisel arzular, bilişsel süreçler, duygular, nedenler vardır. Alışkanlıklarımız inatçı olabilir ve uzun süre çalışmayı gerektirebilir ama asla değiştirilemez değildir.Jun 14, 2020