aktif yasam tarzi ne demek ?

[Tolga]

Aktif yaşam tarzı ne demek?
Aktif Bir Yaşam Tarzı Nedir? Aktif bir yaşam tarzı, fiziksel olarak gün boyu aktif olmanızı ifade eder. Yani hareket etmenize vesile olan herhangi bir aktivite, aktif olabileceğiniz bir hayatın parçasıdır. Bu türden bir yaşam sürmeniz sağlıklı, dinç ve anda kalmanıza yardım eder.