Aktif olmak için ne yapmalıyız? Enerjik ve Dinç Olmanın Yolları Nelerdir?Daha Fazla Uyuyun.Daha Aktif Olun.Stresi Yönetin.Sağlıklı ve Dengeli Beslenin.Soğuk Duş Alın.Nefes Egzersizleri Yapın.
