aksam yatarken ne yenir ?

[Duru]

Akşam yatarken ne yenir?
Uyumadan önce yiyebileceğin meyvelerMuz. Uyumadan önce yenilebilecek meyvelerin başında muz geliyor. ... Kivi. Kivi, C vitamini, folik asit ve potasyum da içerir. ... Kiraz. Kiraz, uyumadan önce yenilebilecek meyveler listesindeki en çok uyku kalitesini arttıran meyvedir. ... Elma. ... Badem. ... Ceviz. ... Bal. ... Yulaf.More items...