akilci duygusal kuram nedir ?

[Murat]

Akılcı Duygusal kuram nedir?
Akılcı duygusal davranış terapisinin amacı kötü duygusal sonuçlara yol açan işlevsiz, mantıksız inançları değiştirmektir. Bu amaçla, Birey kendi duygusal sorunlarının altında kendi sorumluluğunu kabul etmelidir. Rahatsızlığın, terapist danışan işbirliğinde değiştirilebileceği düşüncesini kabullenmelidir.