Sena
New member
Aerobik hareket ne demek?
Aerobik egzersiz nedir sorusunun cevabı vücuda enerji kazandırmak amacıyla, oksijen tüketilerek yapılan egzersiz biçimlerinin tamamıdır. Vücudun dengesini sağlama amacı ile yapılan aerobik egzersizler bütünü, geniş bir zaman aralığına yayılarak yapılan egzersizlerdir.Feb 22, 2022
Aerobik egzersiz nedir sorusunun cevabı vücuda enerji kazandırmak amacıyla, oksijen tüketilerek yapılan egzersiz biçimlerinin tamamıdır. Vücudun dengesini sağlama amacı ile yapılan aerobik egzersizler bütünü, geniş bir zaman aralığına yayılarak yapılan egzersizlerdir.Feb 22, 2022