adacayi gece yatarken icilir mi ?

[Tolga]

Adaçayı gece yatarken içilir mi?
Geç saatlerde tüketilen adaçayı uykuya dalmayı ve dinlenmeyi zorlaştırabilir. Gece adaçayı içmek zihinsel uyanıklığa sebep olacağından kaliteli bir uyku alımını engeller. Bu nedenle gece adaçayı tüketilmesini adaçayının zararları arasında sayılabilir.Feb 21, 2024