Aylin
New member
Acur kilo verdirir mi?
İçinde zengin lif olmasından dolayı da salatalık uzun süre tokluk hissi veren bir besindir. Salatalık doğru miktarda tüketildiği zaman kişilerin kilo vermesine yardımcı olan besinlerden biridir. Uzun süre tok tutan besinlerden biri olan salatalığın içinde yüksek oranda su bulunduğundan kilo aldırmaz.
İçinde zengin lif olmasından dolayı da salatalık uzun süre tokluk hissi veren bir besindir. Salatalık doğru miktarda tüketildiği zaman kişilerin kilo vermesine yardımcı olan besinlerden biridir. Uzun süre tok tutan besinlerden biri olan salatalığın içinde yüksek oranda su bulunduğundan kilo aldırmaz.