Murat
New member
Ablütofobi nasıl yenilir?
Psikologdan yardım almak, en etkili yöntemdir. Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemi en çok kullanılan yöntemdir. Bu yöntem sayesinde fobi sahibi kimse korktuğu şeyle yüzleştirilir ve korkularının üzerine gitmesi sağlanır. Anksiyete durumlarında verilen ilaçlarda bu fobiyi yenmek için kullanılabilir.
Psikologdan yardım almak, en etkili yöntemdir. Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemi en çok kullanılan yöntemdir. Bu yöntem sayesinde fobi sahibi kimse korktuğu şeyle yüzleştirilir ve korkularının üzerine gitmesi sağlanır. Anksiyete durumlarında verilen ilaçlarda bu fobiyi yenmek için kullanılabilir.