Sena
New member
168 Saat tekniği nedir?
Zamanı 168 saat olarak kabul edin ve aktiviteleriniz için kesin aralıklar belirleyin. Günlük 7 saatinizi uykuya ayırdığınız bu zaman diliminde size kalan 112 ve 126 saat arası bu değerli hazineyi mümkün olan en yüksek verimi elde etmek istediğiniz sonuçlar doğrultusunda kullanın.
Zamanı 168 saat olarak kabul edin ve aktiviteleriniz için kesin aralıklar belirleyin. Günlük 7 saatinizi uykuya ayırdığınız bu zaman diliminde size kalan 112 ve 126 saat arası bu değerli hazineyi mümkün olan en yüksek verimi elde etmek istediğiniz sonuçlar doğrultusunda kullanın.