Tolga
New member
1 portakalda ne kadar fruktoz var?
Günlük fruktoz miktarımız 15 gr olduğu için meyveleri gruplandırmak istedim. 5 gramdan az fruktoz bulunan meyveler:
1 Adet kayısı: 0.3 g 1 Kase Kızılcık: 05 g 1 Adet Mandalin: 2 g 1 Adet Nektarin: 2 g 1 Adet Şeftali: 2 g 1 Adet Greyfurt: 2 g 1 Adet Portakal: 3 g 1 Kase Böğürtlen: 3.
Günlük fruktoz miktarımız 15 gr olduğu için meyveleri gruplandırmak istedim. 5 gramdan az fruktoz bulunan meyveler:
1 Adet kayısı: 0.3 g 1 Kase Kızılcık: 05 g 1 Adet Mandalin: 2 g 1 Adet Nektarin: 2 g 1 Adet Şeftali: 2 g 1 Adet Greyfurt: 2 g 1 Adet Portakal: 3 g 1 Kase Böğürtlen: 3.